這是一個(gè)神秘的旅程，這是一個(gè)神秘的旅程.

從壯麗的雅拉香布雪山到形似銀龍的雅魯藏布江，從圣潔美麗的羊卓雍措到溫柔醇厚的柘谷草原.壯麗的山河，神秘神圣的山湖，如詩(shī)如畫(huà)的原始森林，風(fēng)光旖旎的遼闊草原，一路走來(lái)的著名古文物典籍，你想深入神秘的西藏，為自己體驗(yàn)西藏風(fēng)情嗎？你對(duì)原始神秘的西藏充滿幻想嗎？

現(xiàn)在，收拾好行李，和我們一起去參觀那些讓你著迷的地方.

布拉康山南部的旅游刺激；

記得2008年，一群《藏地密碼》人鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的時(shí)候，作者從探索的角度追尋了西藏幾千年的秘史，為這片本已神秘的土地增添了更多的神秘。西藏，一片神秘而圣潔的土地，讓無(wú)數(shù)崇拜者向往。

當(dāng)《西藏王陵》講到西藏千年歷史時(shí)，他怎么會(huì)不記得山南——，這里是西藏文化的發(fā)祥地，西藏的* *之地，也是傳說(shuō)中的猴與賊結(jié)合的發(fā)祥地，這里埋葬著松贊干布和文成公主.從壯麗的雅拉香布雪山到雅魯藏布江如銀龍，從圣潔美麗的羊卓雍措到溫柔醇厚的哲？

閔齊庫(kù)林吉和梵高一起去了西藏。

D1抵達(dá)拉薩

到達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)的時(shí)候，已經(jīng)是中午剛過(guò)一點(diǎn)，高原上的陽(yáng)光還沒(méi)有那么強(qiáng)烈，來(lái)自遠(yuǎn)方的游客以溫柔的姿態(tài)迎接。伴隨著陽(yáng)光，有來(lái)自高原的微風(fēng)，似乎帶著陣陣酥油茶香?！疤炜针x我很近，白云觸手可及，拉薩河在我腳下翻滾?！边@是我和我一起寫(xiě)在筆記本上的* *句子。

雖然出發(fā)前采取了很多有效的措施，但高反*最終還是毫不猶豫地來(lái)到了我身邊，但并沒(méi)有大家說(shuō)的那么痛苦。到達(dá)酒店后，我直接睡著了。下午三點(diǎn)，被一陣嘈雜聲驚醒，我起床一看，原來(lái)有這么多精力充沛的“硬漢”.我開(kāi)始懷疑梵高到底是心理反應(yīng)還是生理反應(yīng)。

我朝人群走去，原來(lái)是一位藏醫(yī)保健大師在做藏醫(yī)知識(shí)普及和藏藥鑒別的講座。由于我們是新來(lái)的，我們給了每人一盒紅景天抗反射亢進(jìn)藥。讓我驚訝的是，除了紅景天，我們還給了我們一份那個(gè)月的《西藏旅游》?？磥?lái)這本雜志在西藏也很受認(rèn)可。

晚上逛了一圈，總覺(jué)得精疲力盡，就早早睡了。

技巧

剛到高原時(shí)，大家都會(huì)感到胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀，以及頭痛、肌肉酸痛、失眠等嚴(yán)重癥狀。但這并不意味著你不能適應(yīng)高原。這種反應(yīng)很正常。如果能正確保護(hù)自己，一般1-3天后上述癥狀就能得到改善或消除。請(qǐng)記住以下幾點(diǎn)：

首先，我們應(yīng)該克服恐懼，保持正常的心態(tài)。高原反應(yīng)不是非典，也沒(méi)有傳說(shuō)中的那么可怕。

多吃蔬菜、水果等富含維生素的物質(zhì)，多喝水，只要你能承受.

南環(huán)路各種藏式裝飾品：私家山南寺

1.大龍寺，時(shí)間的秘密已經(jīng)凝固。

去大龍寺之前，在網(wǎng)上查了一下大龍寺的資料，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)用來(lái)承載歷史的小寺廟。雖然不如那些大寺廟有名，但大龍寺因?yàn)槠涔爬系狞S色歷史而變得滄桑。當(dāng)你置身其中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寺廟內(nèi)的時(shí)光神圣而富有質(zhì)感。

穿過(guò)無(wú)數(shù)分散的村莊后，我們到達(dá)了達(dá)隆鎮(zhèn)。大龍寺是達(dá)隆噶舉派的祠堂。它是由達(dá)隆的塘壩建造的。扎西華創(chuàng)立，并傳播噶教方法。大龍寺是一座規(guī)模宏大的寺廟。經(jīng)過(guò)歷代堪布的建設(shè)，形成的寺廟不僅宏偉壯觀，而且有各種稀世珍寶。據(jù)《衛(wèi)藏道場(chǎng)勝跡志》《吉祥達(dá)隆唐廟佛事無(wú)數(shù)。其中，*最主要的是，達(dá)隆唐巴大師的天幕里有一個(gè)偶像，曾經(jīng)張開(kāi)嘴，表現(xiàn)出他的圣潔。正殿上層是鐘巴頓大師的塑像，他的頭發(fā)還在生長(zhǎng)。如果是，以此類(lèi)推，很難統(tǒng)計(jì)出驚人的事情?！?

他們默默隱藏的秘密佛像就建在山腳下的新廟里。因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我們進(jìn)去參觀的時(shí)候沒(méi)有看到它的真面目?？上覀儾恢肋@尊佛像是否真的神奇，但寺內(nèi)僧人的誦經(jīng)聲，寺壁上的圖案，寺前點(diǎn)燃的香火，似乎把我們帶回了幾百年前的大龍寺。我們是虔誠(chéng)的人，只是十指緊扣，為這里的歷史祈禱。院子的角落里，有一排排泥塑佛像，半山腰上有三尊佛像靜靜地站在旁邊。他們的眼中充滿了神，他們的沉默隱藏著秘密。我們深受感染，一路上保持沉默。

2.大龍寺，按照上帝的旨意建造的

拉龍，藏語(yǔ)的意思是“在上帝的旨意下”，根據(jù)上帝的旨意建造的拉龍寺位于洛扎縣。我們離開(kāi)大龍寺，開(kāi)始在這里開(kāi)車(chē)。這座寺廟坐落在一個(gè)開(kāi)闊的山谷平臺(tái)上。一條名叫洛扎努曲的河流從寺廟前向東怒吼，使得這座小寺廟不像其他寺廟那樣安靜。涉水到拉隆寺后，我們能夠清楚地看到這座小寺廟。這座寺廟面對(duì)著山后面的河流，從北到南，從東到南。寺廟周?chē)墓艠?shù)參天，景色宜人。拉隆寺的大門(mén)古老而樸素，可以看到歷史踏過(guò)、歲月沖刷的痕跡，但走進(jìn)大門(mén)，處處與大門(mén)不同。正殿墻壁四周的那排石頭頭骨讓我想起了著名的頭骨墻，神秘和陌生感突然出現(xiàn)。四排石骨以透雕的形式雕刻在30厘米見(jiàn)方的石頭上。砌墻時(shí)，石頭骨架從一側(cè)到另一側(cè)與墻壁融為一體，從遠(yuǎn)處看，它們就像一排排深深嵌入墻壁的骨架。

寺廟的墻上還有一個(gè)奇怪的石頭棋盤(pán)，看不清時(shí)間。幾千年前畫(huà)在墻上的壁畫(huà)也慢慢失去了原有的濃烈色彩，斑駁的墻壁上隱約可見(jiàn)當(dāng)年的壯麗景色。這讓我想起了拉隆寺的一個(gè)傳說(shuō)：散葉寺的創(chuàng)始人、蓮花花生大師、法國(guó)赤松德贊國(guó)王和沉默衛(wèi)士大師，是印度國(guó)王前生的三個(gè)兒子。三兄弟一起建造了一座白塔來(lái)宣傳佛教。塔建成后，他們?nèi)齻€(gè)非常高興。他們?cè)S下了一個(gè)愿望，他們將在東方轉(zhuǎn)世成為一個(gè)佛教國(guó)王、一個(gè)佛教僧侶和一個(gè)保護(hù)寺廟的僧侶。一個(gè)辛辛苦苦修寶塔的老牛，看到三兄弟只注意自己的愿望，沒(méi)有理會(huì)。他很生氣，就偷偷許了個(gè)愿：將來(lái)轉(zhuǎn)世。

做滅佛的國(guó)王。剛好一只鷹飛過(guò)，聽(tīng)到老牛的許愿后，也許下一個(gè)愿：將來(lái)轉(zhuǎn)世做殺掉滅佛國(guó)王的活佛。后來(lái)，大家的愿望分別實(shí)現(xiàn)。老鷹變成了拉隆寺的一位活佛，因不滿朗達(dá)瑪?shù)臏绶鹫?，袖藏利刃，刺死朗達(dá)瑪。而該寺注冊(cè)僧人，就是那個(gè)吐蕃末期刺殺藏王朗達(dá)瑪?shù)纳死。堪准嗉?。這個(gè)傳說(shuō)和歷史混合的故事，真是有點(diǎn)耐人尋味的。 穿越雅礱河谷的迷霧　　東環(huán)線：穿越雅礱河谷的迷霧 　　D1 　　貢嘎→敏珠林寺→朗色林莊園→桑耶寺→澤當(dāng) 宿：澤當(dāng) 　　1. 拉薩機(jī)場(chǎng)位于98公里外的貢嘎，機(jī)場(chǎng)巴士往返于機(jī)場(chǎng)和拉薩市娘熱路的民航售票中心，車(chē)程約1個(gè)半小時(shí)，費(fèi)用30～40元。抵達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)，步行30分鐘左右走至機(jī)場(chǎng)外的三岔路口候車(chē)，桑塔納、普桑等小轎車(chē)恭候包請(qǐng)，至澤當(dāng)價(jià)格一般在150~300元不等。 　　2. 車(chē)至扎囊，在扎囊縣和扎囊河以東扎期區(qū)的敏珠林村可參觀西藏紅教寧瑪派的主寺——敏珠林寺，還可一覽位于寺院旁邊的藏香廠，敏珠林寺藏香遠(yuǎn)近聞名。 　　3. 車(chē)再前行約30分鐘，是山南地區(qū)扎囊縣朗色林鄉(xiāng)，與著名的桑耶寺隔江相望的朗色林莊園便直面在眼前。 　　4. 車(chē)到桑耶渡口后可坐渡船到對(duì)岸，游客10元，藏族3元；到對(duì)岸還需再搭卡車(chē)或拖拉機(jī)或客車(chē)才到桑耶寺，坐渡船過(guò)雅魯藏布江和坐拖拉機(jī)到桑耶寺也不失是另一種感覺(jué)的體驗(yàn)玩法。 　　D2 　　澤當(dāng)→桑耶寺→青樸修行圣地→聶瑪隆圣洞 宿：澤當(dāng) 　　1. 坐車(chē)前往桑耶寺，路較難走，比較顛簸；在對(duì)自己體力有足夠的估計(jì)后，便可徒步前往。當(dāng)然也可選擇包車(chē)前往，但徒步不僅僅是因?yàn)槁冯y走，而且對(duì)朝拜者來(lái)說(shuō)還是虔誠(chéng)的表現(xiàn)。 　　2 在青樸山由低到高的一一參觀、朝拜、點(diǎn)燈、燒香、許愿，大大小小的山洞無(wú)疑是青樸山**的亮點(diǎn)。***的是位于**處內(nèi)溫扎寺旁的蓮花生大師修行的紅巖洞，還有下面的措杰洞、法王洞、魯堆瓊欽洞等，另外還有一些寺院和尼姑庵及信徒們修行的洞穴和簡(jiǎn)易的房子，可進(jìn)去盡情地與和尚、尼姑、苦行者們打招呼，他們很是友善，記住臨走時(shí)施舍點(diǎn)零錢(qián)。 　　3 到了青樸山聶瑪隆圣洞是必去之一，傳說(shuō)蓮花生大師曾在此洞念長(zhǎng)壽經(jīng)10萬(wàn)遍，五世達(dá)賴(lài)羅桑加措也曾在此念長(zhǎng)壽經(jīng)達(dá)14個(gè)月，故人們多來(lái)此為親人祈壽。下山時(shí)砂石超滑、植物帶刺，切勿抄近道。

文章來(lái)源:  山南旅行社? http://www.akatexas.com/shannandiqu/