青海中秋穿衣指南

因為在高原，七八月份天熱的時候日平均氣溫只有15度左右，而* * * *的時候只有20度左右，晚上只有3-6度。而且青海的紫外線很強，一定要準(zhǔn)備帽子、墨鏡、長袖襯衫、防曬霜。晚上，我們需要羊毛衣服、毛衣、長褲、羊毛夾克等來保暖。而七月是青海的雨季。***帶把傘，既能避雨，又能防曬。

中秋節(jié)去青海必備物品

1.青海湖：湖邊數(shù)千畝油菜花盛開。藍(lán)色水域周圍的藍(lán)色點綴著金黃色。高山牧場的野花五顏六色，如絲，無數(shù)牛羊肥壯。2.鳥島：中國有很多島嶼叫鳥島，其中*很有名。這里地勢平坦，島頂高出湖面7.6米，氣候溫和，三面環(huán)水，環(huán)境幽靜，水草豐茂，魚類眾多。這是鳥類繁衍生息的天然場所。每年四月，來自中國其他地區(qū)的十多種候鳥，如斑頭雁、紅嘴鷗、紅毛鴨、鸕鶿等，在這里繁衍生息。秋天，他們帶著孩子和女兒飛回南方。據(jù)說鳥島上有近10萬只候鳥。3.西海鎮(zhèn)：是以前的原子城，一個整潔安靜的小鎮(zhèn)。北山坡下是美麗的金銀潭草原，王在這里遇到了卓媽姑娘，寫下了傳世名作《在那遙遠(yuǎn)的地方》。鎮(zhèn)上有一個原子城市博物館，免費開放。很好，很有教育意義。4.剛察縣：是一個以藏族為主的地方，藏族、漢族、蒙古族、回族、撒拉族共同生活。草原遼闊，自古以來畜牧業(yè)發(fā)達(dá)。水草豐美，被譽為“樂土”。是青海省環(huán)湖重點牧區(qū)之一?？靵砀惺苋獗挤藕肋~的風(fēng)情吧。5.茶卡鹽湖：位于柴達(dá)木盆地東緣，不在環(huán)湖公路上。從黑馬河到茶卡，需要翻越橡膠山。你可以在路上看到許多祈禱旗。如果你足夠幸運，你可以看到白天在這些河流上形成的海市蜃樓。這里產(chǎn)出的鹽可以供全國人民使用。6.二郎澗景區(qū)：位于青海湖東南部* *景區(qū)大門位于國道旁，現(xiàn)已成為青海湖* *景區(qū)之一。這是旅游團(tuán)帶游客參觀的必去之地。7.日月山：日月山地處要塞，形勢險要，戰(zhàn)略地位十分重要。它一直是大陸通往青海西部的通道咽喉，是唐朝和吐蕃的分界線。唐太宗為了平息戰(zhàn)亂，讓文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃，并給了她一面鏡子陪伴。當(dāng)文成公主到達(dá)日月山時，她扔掉鏡子，落在兩座山上。鏡子的東半部分朝西，反射著夕陽的余暉，西半部分朝東。在道塘河鎮(zhèn)，道塘河是一條發(fā)源于日月山，經(jīng)融雪、雨水向東流的河流。自古以來就有“一江春水向東流”的說法。

中秋節(jié)去青海的注意事項

1.多喝水：由于青海湖地處高原，原始空氣濕度低，人體容易脫水，血紅蛋白高，導(dǎo)致血液粘度增加，容易導(dǎo)致血栓形成，發(fā)生意外。因此，連續(xù)少量飲用，對維持人體來說是綽綽有余的。2.戒煙：香煙產(chǎn)生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250 ~ 300倍，在青海湖吸煙容易加重反應(yīng)。3.學(xué)會正確的呼吸方法：運動試驗證明，腹式呼吸比胸式呼吸更有規(guī)律、更有節(jié)奏。當(dāng)步行或爬山時，游客可以把手放在臀部，以幫助手臂、鎖骨、肩胛骨和腰部以上軀干的肌肉達(dá)到最佳狀態(tài)

文章來源:  青海旅行社? http://www.akatexas.com/qinghai/